Cécile Sisco, psychologue et psychothérapeute en Isère

L'intégration systémique

La sécurité relationnelle

Ma pratique s'ancre dans une vision systémique où chaque difficulté est comprise dans son contexte global - professionnel, relationnel, historique et corporel. Cette approche intégrative articule différentes méthodes thérapeutiques : l'EMDR pour retraiter les souvenirs douloureux et les blocages émotionnels, la thérapie des schémas pour comprendre et transformer les modes de fonctionnement répétitifs qui vous font souffrir, et l'approche psychocorporelle pour reconnecter corps et psyché, apaiser les tensions et retrouver une vitalité.
En entreprise, cette lecture systémique me permet d'analyser les situations de souffrance au travail dans leur complexité : l'individu, l'équipe, l'organisation, mais aussi l'histoire de l'entreprise et son environnement. Cette vision globale est essentielle pour proposer des interventions pertinentes en prévention des RPS ou lors d'événements graves, sans se limiter à une lecture individuelle ou organisationnelle exclusive.

La construction d'un espace thérapeutique sécurisant constitue le socle de tout accompagnement. Cette sécurité, préalable indispensable à l'établissement de la confiance, se tisse progressivement à travers un cadre clair (confidentialité, régularité, limites respectées) et une qualité de présence attentive. Elle permet l'expression authentique des émotions, des doutes et des vulnérabilités sans crainte du jugement.
Ma formation spécifique aux traumas complexes et à la dissociation m'a particulièrement sensibilisée à l'importance de respecter le rythme de chacun et de rester vigilante aux signaux de détresse ou d'inconfort. En milieu professionnel, cette même attention guide mes interventions : créer des espaces de parole sécurisés lors d'analyses de pratiques, garantir la confidentialité lors d'audits RPS, ou encore contenir les débordements émotionnels lors d'interventions post-traumatiques.

L'engagement réciproque

Je conçois le travail thérapeutique comme une collaboration active où votre expertise sur votre vécu, vos ressentis et vos besoins rencontre mon expertise clinique et théorique. Cette posture collaborative, respectueuse de vos savoirs et de votre autonomie, favorise un processus d'empowerment progressif où vous (re)devenez acteur·rice de votre cheminement. Je ne détiens pas de vérité sur vous ; ensemble, nous co-construisons une compréhension et des pistes de changement qui vous correspondent.
Cette philosophie d'intervention guide également mon travail en entreprise : les équipes sont expertes de leur réalité professionnelle quotidienne. Mon rôle consiste à faciliter l'émergence de leurs propres solutions, que ce soit dans les démarches de prévention des RPS, les groupes d'analyse de pratiques ou les formations. Cette approche participative garantit des transformations durables car ancrées dans la réalité du terrain.